Cēsu iela 31, Rīga, 29904777
Kas ir recovery jeb atjaunošanās un kāpēc tā svarīga ne tikai sportistiem? Uzzini, kā miegs, uzturs, stresa vadība un Therabody masāžas pistoles un limfodrenāžas zābaki palīdz organismam atjaunoties ikdienā.
Garmin 2026. gada 25. augustā oficiāli paziņoja par jauno Fenix 9 sēriju — un tā nes vienu no lielākajām atjauninājumu devām pēdējo gadu laikā. Ja tu domā par jauna multisporta GPS pulksteņa iegādi vai vienkārši gribi zināt, ar ko Fenix 9 atšķiras no iepriekšējās Fēnix 8 paaudzes, šeit ir viss būtiskākais. Par Garmin Fenix 9…
Ja esi kādreiz domājusi/-is par veselības ierīci, bet tev prātā uzreiz ienāk bilde ar mirgojošu ekrānu un bezgalīgiem paziņojumiem — Tu neesi vienīgā/-ais. Tieši tāpēc pēdējā laikā arvien vairāk cilvēku jautā par citu risinājumu: viedgredzenu. Šajā rakstā paskatīsimies, kā viedgredzens atšķiras no viedpulksteņa, kā RingConn izskatās uz citu viedgredzenu fona, un kam tas īsti der….
Jaunā 2025. gada sacensību sezona milzu soļiem pietuvojusies un ir klāt. Mēs, Pulsometrs.lv, mīlam aktīvu dzīves veidu. Vingrojam, staigājam un skrienam. Katrs ar lielāku vai mazāku pieredzi, bet kopā esam sakrājuši turpat pus gadsimtu skriešanas pieredzi un varam daudz ko pastāstīt. Esam daudz izjutuši uz savas ādas, gan labos, gan ne tik labos lēmumus. Tiem,…
Viedpulkstenis, sporta pulkstenis, aproce vai varbūt viedais gredzens – daudzi no mums izvēlas kādu no ierīcēm, kas mēra ikdienas aktivitātes, miegu, sporta aktivitātes un padara ikdienas ritējumu ērtāku. Šajā bloga rakstā apkopojām 44 ieguvumus no viedpulksteņa vai sporta pulksteņa izmantošanas ikdienā. Kurus no šiem ieguvumiem Tu jau izbaudi savā dzīvē? Kas Tev no šī saraksta…
Garmin turpina uzlabot savu ierīču funkcionalitāti, lai nodrošinātu lietotājiem vēl labāku sporta un veselības monitorēšanu. Ja Tev uz rokas ir Garmin, kas jauns, jautāsi? Par to šajā bloga rakstā. Jaunākais programmatūras atjauninājums 2025. gada pirmajā ceturksnī piedāvā virkni jaunu funkciju un uzlabojumu dažādiem viedpulksteņiem un velo datoriem. Aiziet! Ja slinkums lasīt, lūk video: Galvenie Garmin…
Kas ir masāžas pistole, ko tā dara, kādi ir ieguvumi no tās lietošanas? Un, protams, kura ir labākā masāžas pistole Tev? Mēs, pulsometrs.lv, tirgojam masāžas pistoles jau apmēram 4 gadus, paši tās izmantojam regulāri, kā arī esam saņēmuši ļoti daudz labu atsauksmju no klientiem. Arī es, Māris, kas raksta šos vārdus (jā, es pats, nevis…
Garmin pulksteņi ir daudz un dažādi, šobrīd pieejami apmēram 20 dažādi modeļi. Kuru izvēlēties Tev? Ar ko tie atšķiras? Kas ir jauns un aktuāls? Kuras ir tās funkcijas, kuras Tev ir nepieciešamas? Kuras ir tās funkcijas, par kurām Tu nemaz nenojaut un nezini, ka Tev to vajag? Šajā rakstā ieviesīsim skaidrību, lai Tev vairs nav…
Garmin nesen ir tikuši galā ar visām sertifikācijām un tagad ar Garmin pulksteni Tu vari veikt elektrokardiogrammas ierakstu. Ko tas nozīmē, kādi tam ir ieguvumi, kā tas viss strādā? Par to šajā bloga rakstā. Garmin pulksteņi ar EKG Šobrīd EKC funkcija pieejama Garmin Fenix 8, Endoro 3 un Venu 3 sērijas pulksteņiem: Kādēļ tikai tagad?…
Withings ir zīmols par kuru mēs runājam par maz. Lieliski produkti, skaisti dizaini. Un šajā bloga rakstā par vienu no izskatīgākajiem, vai pareizāk sakot- visizskatīgāko pulksteni, kādu esam jebkad aprakstījuši – Withings ScanWatch Nova. Kas ir Withings ScanWatch Nova? Withings ScanWatch Nova ir glauns pulkstenis, kas mēra arī mūsu aktivtātes – soļus, miegu, uzkāptos stāvus….
Ziema ir izcils laiks, lai trenētu gan ķermeni, gan raksturu! Dažreiz nudien negribas iet ārā, kad ir auksts, slapjš un pelēks. Lai lielāka iedvesma trenēties, ir labi, ja ir pareizais ekipējums. Lūk, dažas lietas, par ko padomāt, lai ietu ārā trenēties arī ziemā! Pulsometrs Lai arī ziema neliekas ideālais laiks, lai skrietu, vai vēl jo…
Tuvojas svētki un mēs meklējam dāvanas saviem draugiem un tuviniekiem! Ja Tu jautā mums – dāvanu sportiskam cilvēkam atrast ir viegli – lūk 25 dāvanu idejas cenā ap 25eur vai mazāk! 1. Jāturpina trenēties T-krekls Iepriecini savu tuvāku ar motivējošu T-kreklu “Jātuprina trenēties”! Visiem, kuriem ikdiena ir treniņi, kuri trenējas, lai būtu veseli, stipri, produktīvi….
Nesen Garmin nāca klajā ar lieliem jaunumiem Garmin Fenix 8! Un, kopā ar Fenix zīmolu (jā, tas jau ir kļuvis par zīmolu) mazliet klusāk tika izziņots Garmin Enduro 3. Kas tas ir, kāds tas ir, ar ko tas atšķiras no Garmin Fenix 8? Un vai Garmin Enduro 3 ir pulkstenis Tev? Garmin Enduro 3 versijas…
Tu skrien tumšos ziemas vakaros, dodies daudzu stundu rogainingos, skrien nakts orientēšanos vai Tev vienkārši patīk būt pie dabas tumšajā diennakts periodā – Tev ir vajadzīgs kvalitatīvs pieres lukturis. Bet, lukturi ir dažādi, kuru izvēlēties tieši Tev? Šajā rakstā centīsimies atbildēt precīzi uz šo jautājumu. Neko vairāk vai mazāk. Kādēļ svarīgi izvēlēties kvalitatīvu pieres lukturi?…
GoPro, nu jau tradicionāli, katru septembri nāk klajā ar jaunākās paaudzes kameru un šis gads nav izņēmums! Klāt ir GoPro Hero13 Black! Šajā rakstā par galvenajiem jaunumiem. Kas tie ir, kam tie ir noderīgi un vai tas viss ir vajadzīgs tieši Tev? Aiziet! 3 galvenie jaunumi Pieejamās komplektācijas Jaunā GoPro Hero13 Black būs pieejama divās…
Garmin nupat izziņoja ļoti gaidītus jaunumus – Garmin Fenix 8! Kas jauns? Kas savādāks? Kas aizraujošs? Starp citu – pirmajiem, kuri nāks uz pulsometrs.lv pēc jaunā Garmin Fenix 8 – komplektā būs dāvanu karte, ko varēsi izmantot kādā no 10 Rīgas restorāniem. Jo tāds pulkstenis ir jānosvin! (Šādas foršas dāvanu kartes piedāvā Fromme.lv – paldies…
Pāris nedēļas uz pirksta ir Ultrahuman Ring Air gredzens, kas līdzīgi, kā Oura Ring, mēra aktivitātes, miegu, dod dažādus padomus ikdienas optimizācijai. Ļoti gudra tehnoloģija, ļoti elegantā gredzenā! Cik tas ir noderīgi? Vai tas ir tās naudas vērts? Vai labāk izvēlēties Oura Ring? Vai varbūt kādu Garmin pulksteni? Par to visu šajā blogā. Mani sauc…
Nesen mūsu plauktos ieviesām nūjas – nūjošanas nūjas, pārgājienu nūjas un skriešanas nūjas. Šoreiz vairāk par nūjošanas un pārgājienu nūjām. Parunāsim par to, kā izvēlēties īstās, ar ko atšķiras dažādi modeļi, kas ir piemērots tieši Tev! Šobrīd pie mums ir trīs zīmoli – One Way, Gabel un Leki, visi trīs ļoti labi un kvalitatīvi. Nūjas…
Kuri skriešanas apavi ir vislabāk piemēroti Tev? Ar ko tie atšķiras un kas par tiem jāzina pirms iegādes? Šajā rakstā 5 dažādi knifi, būtiski sīkumi, kas Tev jāzina par skriešanas apaviem, lai Tavs skrējiens būtu komfortabls, ar maksimāli mazu traumu risku un, lai Tu varētu gūt maksimāli lielu prieku no skriešanas! Skriet ir forši! Laižam!…
Limfodrenāžas zābaki kļūst arvien populārāki un ļoti daudzi cilvēki, kas tos izmēģina, pieņem lēmumu tos arī iegādāties. Bet, kurus izvēlēties, ar ko tie atšķiras, kuri ir labākie limfodrenāžas zābaki Tev? Par to šajā bloga rakstā. Ja Tu vēlies uzzināt, kādi ir ieguvumi no limfodrenāžas zābakiem, apskaties bloga rakstu 21 iemesls izmantot limfodrenāžas zābakus regulāri. Ja…
Kas tas ir par viedo gredzenu Tev uz pirksta? Ko tas mēra, ko tas dara? Vai tas ir tās naudas vērts? Šajā apskatā atbildēsim uz visiem jautājumiem, kurus Tu varētu apsvērt pirms Oura Ring viedais gredzens nonāk vai nenonāk uz Tava pirksta. Mani sauc Māris, rakstu šo apskatu par Oura Ring pēc aptuveni 3 nedēļu…
Suunto nupat izziņoja jaunu Suunto pulksteni – Suunto Race S! Kāds tas ir? Kam šis jaunais sporta pulkstenis ir paredzēts? Par to šajā bloga rakstā. Šis nav pilns apskats, jo Suunto Race S ir pavisam jauns modelis, vēl nav daudz iztestēts, šeit vairāk par to, kas jauns un ar ko tas atšķiras no Suunto Race,…
Limfodrenāžas zābaki iegūst arvien lielāku popularitāti. Un ne bez iemesla – tie ir tiešām noderīgi, to lietošana ir veselīga un arī ļoti patīkama. Pulsometrs.lv Tu vari gan nopirkt, gan izīrēt limfodrenžas zābakus. Ja Tu organizē darba pasākumu – varam atbraukt arī ciemos ar vairākiem krēsliem un izklaidēt Tevi un kolēģus! Šobrīd Pulsometrs.lv Tu vari iegādāties…
Vai tas ir Rimi Rīgas maratons, Stirnu buks, vai kāds atbildīgs starts ārzemēs – ja mēs tam esam gatavojušies, tad startam tuvojoties satraukums pieaug. Ko atcerēties izdarīt pirmsstarta nedēļā? 5 padomi šajā bloga rakstā! 1. Nemēģini satrenēties pēdējā nedēļā Treniņi nu ir aiz muguras. Ja skriešanas plāns nenotika pēc 100% labākā scenārija – tas ir…
Ja Tu šajā 2024. gada pavasarī sāc skriet un sportot, Tev vajadzīgs skriešanas pulkstenis iesācējam. Bet ko Tev izvēlēties? Kādi ir kritēriji un no kā izvairīties? Kāds ir mūsu Top4? Skaties šajā rakstā un atceries – ja joprojām ir neskaidrības, nāc uz pulsometrs.lv – jautā padomu. Tu vari arī pieteikt 15min konsultāciju attālināti. Sporta pulksteņu…
Therabody nupat nāca klajā ar jaunām masāžas pistolēm – Theragun Sense, Theragun Relief un Theragun Pro Plus! Tagad Tu vari izvēlēties starp 7 Theragun pistolēm, padaro šo izvēli pavisam mulsinošu… hehe. Nav tik traki, palīdzēsim, izskaidrosim! No jaunumiem tuvāk esam iepazinuši Theragun Sense, par to arī dziļāks apraksts šajā bloga rakstā! Ja Tu vēlies justies…
Vai lietojot Orthomol vitamīnus Tavi rādītāji, ko spēj izmērīt Garmin pulkstenis, uzlabojas? Tāds ir tas jautājums, kuram vēlamies atrast atbildi. Tādēļ, ja Tev ir Garmin uz rokas, atbildi uz dažiem jautājumiem, iespējams tieši Tev būs iespēja uz noteiktu laiku lietot Orthomol vitamīnus bez maksas.
Ievads Therabody nesen izlaida tādu pavisam interesantu ierīci – Therabody Theraface Mask. Mēs, sporta entuziasti, skatāmies un brīnāmies – kas tas tāds? Bet cilvēkiem, kas seko līdzi skaistumkopšanas tendencēm, šāda veida produkti ir zināmi, jo tie ir ļoti populāri. Viens no iemesliem, kādēļ mēs šādu produktu apskatam – to ražo mūsu iecienītais ražotājs Therabody. Mums…
Ievads Laiks uzmest aci vienam varen smalkam asinsspiediena mērītājam – Withings BPM Core. Kas tas ir, ko tas mēra, kā tas viss notiek? Par to šajā apskatā. Ko mēra Withings BPM Core? Kā jau nojaušams, tas mēra asinsspiedienu. Bet ne tikai! Vēl tas var uzņemt elektrokardiogrammu, kā arī tas ir digitālais stetoskops. Ok, ko tas…
Ievads Garmin nupat izlaida jaunu modeli – Garmin Forerunner 165, kas pieejams divās versijās – Garmin Forerunner 165 un versija ar mūziku – Garmin Foreunner 165 Music! Kas jauns, jautāsiet? Šeit ātri izstāstīsim! Kas ir Garmin Forerunner 165? Garmin Forerunner 165 ir sporta GPS pulkstenis ar skaistu amoled skārienjūtīgu ekrānu, piecām pogām un veselu lērumu…
Ievads Suunto 2023. gada rudenī nāca klajā ar pāris jaunumiem – Suunto Wing austiņām (šeit arī Suunto Wing apskats) un arī, protams, jaunu pulksteni – Suunto Race! Kāds ir Suunto Race, kam tas ir paredzēts, kādas ir iespējas, dizains un lietojamība, ar ko tas atšķiras no Suunto Vertical? Ja Tu domā par jaunu sporta pulksteni…
Aicinam darbā ekspertu, kura/-š augstā līmenī konsultēs klientus par skriešanas apaviem, sporta pulksteņiem un citām foršām precēm, kas nopērkamas pulsometrs.lv Saprotams, ka uzreiz Tu neesi eksperts. Par tādu būs jākļūst. Prasības: Piedāvājam: Raksti [email protected], ja vēlies pieteikties!
Sestdien, 20. janvārī Tev būs iespēja atrast skriešanas apavus tieši Tev! Iepriekšējos testos jau daudzi skrējēji ir atraduši sev vispiemērotākos apavus un tagad šāda iespēja ir arī Tev! Testēsi skriet gribētājus ar Brooks Signature tehnoloģiju, kas ļoti labi spēj atrast, kuri apavi ir labāk piemēroti Tavai kājai! Pieraksties! Testa cena būs 15eur, bet, ja pēc…
Suunto šajā rudenī nāca klajā ar jaunu pulksteni Suunto Race, kā arī vēl vienu aizraujošu jaunumu – Suunto Wing! Šis ir pirmais Suunto produkts audio lauciņā un šis ir mūsu apraksts un viedoklis par to, cik labi Suunto tas ir izdevies! Suunto Wing cena Austiņu cena varētu būt draudzīgāka, jo šobrīd visas Shokz austiņas ir…
Triatlonists Artūrs Liepa stāsta par pieredzi ar Theargun Pro (video)
Garmin augusta beigās izlaida Garmin Venu 3 (un Garmin Venu 3s) un septembrī, vēl vienu jaunumu – Garmin Vivoactive 5. Par Garmin Venu 3 jau blogā aprakstījām kas jauns, bet ar ko atšķiras Garmin Vivoactive 5? Un kuru izvēlēties Tev? Laižam! Versijas, izmēri, sensori Šeit par tām atšķirībām, ko mēs varam redzēt ar aci. Materiāli…
Garmin nupat izziņoja Venu 3 un Venu 3s. Jaunus pavisam smukā gala pulksteņus! Izskatās tie vēl labāk, spēj tie vēl vairāk. Bet par visu pēc kārtas. Dizains Garmin Venu 3 pieejams divos izmēros. Lielais un mazais. Venu 3 un Venu 3s. Venu 3 izmērs ir 45x45x12mm, un tam ir 35.4mm diametra ekrāns. Venu 3s ir…
GoPro, nu jau tradicionāli, septembrī nāk klajā ar jaunākās paaudzes GoPro kameru. Arī šogad. Ir klāt GoPro Hero 12 Black, kas pieejama arī GoPro Hero 12 Black Creator Edition komplektācijā. Kamera ir rokā, slēdzam to iekšā un skatāmies, kas jauns! GoPro Hero 12 Black cena Jaunā kamera pieejama divās komplektācijās. Dārgākajā versijā tiksi arī pie…
Garmin nupat nāca klajā ar jauniem top modeļiem – Garmin Epix Pro un Garmin Fenix 7 Pro! Šeit par to, kas jauns Garmin Epix Pro! Kas ir Garmin Epix Pro? Pēdējos dažus gadus daudzi zina, ka Garmin top modelis ir Fenix. Bet tagad parādās jauns nosaukums – Epix! Ko tas nozīmē? Šajā rakstā mēs vairāk…
Kaspars Stupelis – 4x Pasaules čempions jau pāris gadus regulāri izmanto Theragun Pro masāžas pistoli…
Garmin šajā pavasarī nāca klajā ar jauniem Forerunner modeļiem ar amoled ekrāniem – Garmin Forerunner 265, Garmin Forerunner 265s un Garmin Forerunner 965. Hip hip urrā! Garmin Foreunner 265 visās krāsās ir mūsu veikalā un jāatbild uz jautājumu – kas jauns? Bet kas ar Forerunner 255? Tiem, kas seko līdzi Garmin jaunumiem varētu likties pārsteidzoši…
Suunto nupat izziņoja jaunu modeli Suunto Vertical! Forši! Kas jauns? Liekam to uz rokas, sākam iepazīt, bet šeit daži punkti, ko no tā sagaidīt: Pirmie iespaidi? Šis nav pulkstenis ar kuru sēdēt ofisā un gūt par to iespaidus. Jādodas dabā, jāiet skriet, jāiet pārgājienā, jābrauc ar riteni. Bet, kamēr sēžam ofisā – dizains ļoti patīkams,…
Viens no daudziem iemesliem, kādēļ dzīvot Latvijā ir fantastiski – mums ir Stirnubuks! Daudzi no mums dodas uz Stirnubuku ar lielu entuziasmu un gūst lielu prieku un enerģiju šajā pasākumā, bet šoreiz par .gpx failu ielādi pulkstenī – kas ir GPX fails, kā tas strādā, kādēļ to darīt, kas nepieciešams, lai to izdarītu? Kas ir…
Garmin pulksteņi ir daudz un dažādi, gan ļoti sportiski, gan ne tik ļoti sportiski – kā, piemēram, jaunais Garmin Vivomove Trend. Pulkstenis ar fiziskiem rādītājiem un projecētu ekrānu uz stikliņa. Ļoti glīti! Bet šādi Garmin pulksteņi jau ir redzēti, tādēļ aktuāls ir jautājums – kas jauns? Pazīstams koncepts, bet jauns pulkstenis Jā, šāda tipa pulksteņus…
Theraface Pro – kas tas ir un ko tas dara? Šis produkts noteikti nenonāktu mūsu blogā, ja vien to neražotu atjaunošanās ierīču superzīmols Therabody, kas mums ir ļoti iecienīts ar masāžas pistolēm, ruļļiem un kompresijas zābakiem. Bet kas ir Theraface Pro? Masāžas pistole sejai? Skaistumkopšanas salons mājās? Par visu pēc kārtas šajā apskatā. Pirmie iespaidi…
Suunto 2022. gada nogalē izlaida jauno Suunto 9 Peak Pro. Jaunu top modeli. Jaudīgāku kā iepriekš. Ērtāk lietojamu, smukāku nekā iepriekš. Un starta cena draudzīgāka, nekā iepriekš. Malači, Suunto! Bet, par visu pēc kārtas. Dizains Ja mēs salīdzinām šo modeli ar iepriekšējo Suunto 9 Peak, tad varētu padomāt, ka nekas nav mainījies. Bet mainījies ir…
Polar nesen nāca klajā ar jaunu Ignite versiju – Ignite 3! Glīts, jauks, ar amoled ekrānu, relatīvi sportisks… Foršs Polar pulkstenis! Bet, par visu pēc kārtas! Kas jauns? Jaunais Polar Ignite 3 izceļas ar divām jaunām lietām, salīdzinot ar iepriekšējiem modeļiem. Pirmkārt – super smuks amoled ekrāns! Ļoti glīts, Gorilla Glass, skārienjūtīgs, ļoti krāsains ekrāns….
Šo rakstu nav rakstījis Māris, tas pulsometru čalis, bet gan Malvīne Mennika, Māra, tā pulsometra čaļa, sieva. Par soļu skaitīšanas precizitāti, kad stumjam bērnu ratus. Aiziet! Ir lietas, kuras līdz galam saprotam tikai tad, kad tās ar mums notiek, lai cik empātiski pirms tam censtos būt. Tad nu varu teikt, ka kopš bērniņa piedzimšanas pēkšņi…
Klāt Ziemassvētki, klāt lielās Garmin Ziemassvētku atlaides! Ieskaties, iespējams tieši šeit atradīsi savu iedvesmu!
Scott nupat prezentēja jaunas skriešanas kedas! Taku kedas ar CARBITEX DFX karbona zoli, uzlabotu saķeri. Tiem, kuri grib skriet ātri! Plānots, ka pirmās kedas saņemsim jau šogad, bet nelielā skaitā. Ja Tu vēlies būt pirmais, kas pie tām tiek, piesakies šeit:
Daudzi sportisti izmanto Theragun masāžas pistoles, arī skrējēja, trenere Ilona Marhele. Noskaties video ar Ilonu un nāc pēc savas Theragun!
Ja arī Tu piedalies tautas sporta pasākumos, tad ļoti iespējams pāris dienas pēc pasākuma dodies internetos, meklēt bildes no pasākuma, bildes ar sevi! Un ļoti iespējams, ka Tev ir bildes, kuru autors ir Mareks Gaļinovskis. Mareks ir fotogrāfs ar lielu mīlestību pret tautas sportu un dabu. Un Siguldu. Mareks savā jaunībā ir trenējies kamaniņu sportā,…
Taku skrējējs, ultra skrējējs, skrējējs ar lielu, lielu pieredzi. Divkārtējs Latvijas čempions un viens no mūsu Pulsometrs.lv komandas līderiem – Artūrs Vadzis! Ar Artūru runājām gan par neseno uzvaru Latvijas Čempionātā, gan par taku un ultra skriešanu vispār. Par to, kādēļ to darīt, kas liek ultraskrējējiem atgriesties mokošajās garajās distancēs. Saites Klausies mūsu Aplīša sarunu…
Garmin nupat izziņoja jaunu, uzlabotu Venu SQ versiju un tā saucas – Venu SQ 2! Un, protams, versija ar mūziku – Venu SQ 2 Music. Ok, bet kas jauns? Garmin Venu SQ 2 cenas Dizains Jaunais Venu SQ 2 ir ļoti līdzīgs iepriekšējai versijai, bet ļoti būtiska izmaiņa no dizaina skata punkta – jauns ekrāns….
GoPro nav slavens ar ļoti izturīgām baterijām. Tās mēdz nosēsties ātri, it īpaši aukstos laika apstākļos. Vienmēr rekomendējam uz kādu interesantu pasākumu paņemt līdzi vismaz pāris papildu uzlādētas baterijas. Vai arī… GoPro Volta! Kas ir GoPro Volta? GoPro Volta ir GoPro aksesuārs, kuras galvenā funkcija ir – papildu baterija. Tas ir arī mazs rokturis ar…
Šajā sarunā Aigars Matisons! Šī ir pirmā epizode, kad viesis ir atgriezies – jā, ar Aigaru Matisonu pirms pieciem gadiem ierakstījām pašu pirmo Aplīša sarunu un likās ka ir pienācis laiks aprunāties atkal. Šoreiz skrējām pa Kuldīgas ielām, Kuldīgas pusmaratona laikā. Aigars pirms Aplīša sarunas jau bija noskrējis 1/2 maratonu un bija gatavs izskriet vēl…
ARCh-MAX produkti – ērti, pārdomāti un ražoti no otreizējās pārstrādes materiāliem!
Garmin nesen nāca klajā ar jaunu pulsa jostiņu – Garmin HRM-Pro Plus. Kas jauns, jautāsiet? Par to šajā rakstā. Jaunā jostiņa ir ļoti līdzīga iepriekšējai Garmin HRM-Pro, kas iznāca pirms mazliet vairāk kā pirms gada. Abas šīs pulsa jostiņas mēra pulsu ļoti precīzi un dara daudzas papildu lietas: mēra skriešanas dinamiku (savienojot ar Fenix 7,…
Viens no labākajiem taku skrējējiem Latvijā – Gvido Kalniņš! Gvido ir Latvijas čempions, Gvido uzvarēja Vilkaču maratonā gan šogad, gan pirms gada, uzstādot trases rekordus. Šobrīd Gvido dzīvo Spānijā, kur ir labāki treniņu apstākļi taku skriešanai. Jauns, disciplinēts, stingru raksturu, emocionāls un lielisks sarunu biedrs – tāds ir Gvido Kalniņš! Svarīgas saites Seko Gvido instagram,…
Kādēļ izvēlēties Theragun? Un ko par to saka lietotāji, Latvijā pazīstami sportisti?
Suunto šajā pavasarī iznāca ar jaunu modeli – Suunto 5 Peak! Kas jauns, jautāsies? Par to šajā rakstā! Suunto zīmols daudziem ir pazīstams, īpaši tiem, kuriem patīk doties dabā, pārgājienos, piedalīties orientēšanās pasākumos. Suunto pulksteņi ir izturīgi, gan fiziski, gan baterijas ziņā. Starp citu, vai zināji, ka Suunto ražo arī kompasus un to dara kopš…
Garmin nupat nāca klajā ar diviem jauniem modeļiem – pieejamāku Forerunner 255 un modeli no augstākā plauktiņa – Forerunner 955 un Forerunner 955 Solar! Šoreiz par to, kas jauns Forerunner 955! Uzreiz jāsaka, ka ja Tu esi sekojis līdzi jaunumiem Fenix 7 / Epix 2 modeļos un varbūt ir sanācis apskatīt Forerunner 255 modeli –…
Par Diānu Džavizu Diāna Džaviza ir ultraskrējēja. Diāna ir divas reizes skrējusi Rīga-Valmiera 107km un abas reizes uzvarējusi. Un Diānai pieder trases rekords. Diāna nesen uzvarēja Spartatlonā. Priekš ultraskrējējiem, Spartatlons ir kaut kas ļoti īpašs, tajā finišēt jau ir kaut kas ļoti īpašs, un, protams, uzvarēt – tas ir kaut kas fantastisks. Diāna uzvarēja ar…
Sigita Vāce ir skrējēja, ultraskrējēja. Pirmā sieviete no Latvijas, kas pieveica Spartatlonu. Tas ir 246km. Traks var palikt! Sigita ir arī Rīga-Valmiera 107 organizatoru pulkā un pati šo distanci pieveikusi 3 reizes. Par ko mēs runājām? Par skriešanu, protams. Par ultraskriešanu, par Rīga-Valmiera, par to, kā viss sākās un mazliet par Spartatlonu. Un mazliet par…
Tātad Garmin ir nācis klajā ar jaunu modeli – Forerunner 255. Ļoti gaidīts jaunums, gandrīz tikpat gaidīts, kā Fenix 7, kas iznāca gada sākumā. Garmin Forerunner 255 ir nākamais solis aiz Forerunner 245. Pamatā skriešanas pulkstenis, bet, protams, šī Forerunner sērija ir tā attīstījusies, ka tam ir daudzas specifiskas funkcijas dažādiem sporta veidiem. Bet, kas…
Polar šajā pavasarī nācis klajā ar diviem jauniem produktiem – Polar Pacer un Polar Pacer Pro! Forši! Kas tie ir, kas jauns, ar ko tie atšķiras un kam tie paredzēti? Šis ir primāri Pacer Pro apskats, jo esmu ticis pie šīs ierīces un testēju ikdienā – bet, šajā rakstā atradīsi arī informāciju par Polar Pacer…
Vēl nekad Aplīša sarunā nebija bijis kamaniņbraucējs un ja tā labi padomā – vēl nebija bijis arī Olimpiskais medaļnieks! Tādēļ esmu dubultpriecīgs, ka šodien Aplīša sarunā Latvijas izlases kamaniņu braucējs Kristers Aparjods! Tie, kas ziemā pa nedēļas nogalēm ieslēdz televīzorus, gan jau zina par Kristeru – viens no labākajiem šī brīža Latvijas kamaniņu braucējiem un…
Vasarā labi jāizskatās, tādēl piedalies konkursā un laimē Orthomol Beauty vai Orthomol Beauty for Men. Izlozēsim vienu vīru un vienu dāmu! Viss, kas Tev jādara, jāpierakstās listē!
Latvijas labākā orientieriste un droši var teikt arī – viena no Pasaules labākajām orientieristēm Sandra Grosberga! Sandra pēdējo gaudu laikā Latvijas līmenī ir uzvarējusi visas svarīgākās sacensības, kur piedalījusies, bet augstākais sasniegums – 10. vieta Eiropas Čempionātā sprinta distancē. Sandra piedalās arī vieglatlētikas sacensībās un ar labiem rezultātiem! Seko Sandrai Grosbergai sociālajos tīklos Seko Sandrai…
Līga Līdumniece-Šulce ir fizioterapeite, Spars Fizio īpašniece. Ar Līgu ļoti iespējams esi pazīstama/-s, ja piedalies Rimi Rīgas maratona treniņos, esi Riga Runners kopienā vai vienkārši apgrozies tur, kur ir aktīvi cilvēki. Ar Līgu mēs runājām gan par skriešanu, gan spēka vingrojumiem, par Spars Fizio komandu un attīstību, par to, ko mēs sportojot daram nepareizi un…
Aktīvi skrējēji noteikti jau labu laiku būs pamanījuši, ka radio seja Toms Grēviņš ir pievienojies skriešanas entuziastu pulkam un šad un tad noskrien kādu maratonu. Bet, par 2021. gada izskaņas Dod Pieci maratoniem, kad Toms Grēviņš noskrēja 5 maratonus (jā, pilnus maratonus – 42.195km) būs dzirdējuši gandrīz visi. Kā radās šī ideja, kāds bija šis…
Dāmas un kungi – šķēršļu skriešanas aizsācējs Latvijā – Kaspars Kalnbērzs! Šajā sarunā mēs runājam par to, kā Kaspars nonāca līdz šim sporta veidam un kas jādara Tev, ja vēlies to pamēģināt! Jāsaka, ka pēc šīs sarunas esmu iedvesmots šo sporta veidu pamēģināt un noteikti centīšos nokļūt kādā šķēršļu skriešanas sacensību posmā! Noklausies sarunu un…
Pēc ilgāka laika atkal ir klāt Aplīša sarunas un pirmajā šī gada epizodē, tādā pavasarīgā, dzestrā dienā tiekamies ar Latvijas labāko biatlonisti Baibu Bendiku! Baiba Bendika ir Eiropas čempione, piedalījusies divās Olimpiskajās spēlēs, pasaules kausos 2x ierindojusies 5 vietā, Pasaules čempionātā bijusi devītā. Un pasaules kausu posmos aizvadītas jau 7 sezonas. Baiba ir arī lieliska…
Par Garmin Fenix 7 pilnvērtīgu apskatu uzrakstīt nav viegli. To funkciju ir tik ļoti daudz, ka tik rakstīt un rakstīt. Bet šajā apskatā es mēģinu izstāstīt visus svarīgākos aspektus, balstot to uz pieredzi ar Garmin Fenix 7X, kas bijis uz rokas pēdējos mēnešus.
Šis stāsta autors ir viens no Latvijas labākajiem taku skrējējiem, arī treneris Andris Ronimoiss! Par to, kā neiedzīvoties traumās, par atjaunošaos un rūpēm par sevi un personīgo pieredzi dziedējot salauzto “dibenu”! Paldies Andrim par dalīšanos! — Vai mēs pievēršam atjaunošanās procesam pietiekamu uzmanību? Kā sportists un skriešanas treneris es zinu, ka atjaunošanās ir ļoti liela…
Kādu laiku atpakaļ ar Baibu mazliet parunājām par masāžas pistolēm un tas skats bija skeptisks: “diez ko nejūt efektu,” teica Baiba. Bet, masāžas pistoles ir dažādas un pamazām esam nonākuši pie tā, ka Baibas Bendikas arsenālā ir Theragun Pro, kā arī vibrējošais rullis Theragun Wave Roller. Baiba, kā jau profesionāla sportiste, atjaunošanās un iesildīšanās procesam…
Nesen mūsu plauktos iekļāvām ļoti feinu ierīci – Aranet4. Tā ir maza, feina ierīce, kas ražota tepat Latvijā un tā palīdz mums elpot svaigāku gaisu un saglabāt skaidrāku prātu. Bet kā tieši tas notiek – par to šajā apskatā! Ko mēra Aranet4? Aranet4 ekrānā mēs redzam 3 mērījumus – temperatūru, telpas mitruma līmeni un ar…
Parasti par pulksteņiem šajā blogā stāsta tas pulsometru čalis, bet ne šoreiz. Šoreiz par savu pieredzi, pārejot no Garmin uz Coros stāsta skrējējs Pēteris Stepiņš. Ja Tu vēlies uzzināt vairāk par Coros pulksteņiem, noteikti izlasi šo padziļināto ieskatu. Liels paldies Pēterim! Līdzšinējā pieredze Šis ir lielisks skriešanas pulkstenis teju ikvienam… Tā varētu iesākt stāstu par…
Aerify masāžas zābaki! Tie, kas ir pamēģinājuši, tie jau zina – forši, patīkami, veselīgi, vērtīgi mūsu ķermeņiem un vērtīgi mūsu prātiem. Šajā rakstā par galvenajiem ieguvumiem, atšķirībām starp diviem modeļiem un mazliet par personīgo pieredzi. Zemāk arī atsauksme no jaunas sportistes Elēnas Miezavas. Aerify masāžas zābaku pielietojumi Aerify masāžas zābakus ir iecienījuši gan sportisti, gan…
Neatkarīgi no tā, vai esi profesionāls sportists, amatieris vai pat tikai iesācējs, kas uzsāk ieviest fiziskās aktivitātes savā ikdienā, ir jāatceras, ka tavs nākamais treniņš sākas ar atjaunošanos no iepriekšējā treniņa. No tā, cik atjaunojies būs tavs ķermenis pēc fiziskas slodzes, būs atkarīgs arī tas, cik labi spēsi aizvadīt nākamo treniņu! Tādēļ šoreiz ne par…
Jānis Kūms ir viens no labākajiem Latvijas taku skrējējiem un orientieristiem un lepojamies – arī Pulsometrs.lv komandas spīdeklis Stirnu buks sacensībās! Ievērojām, ka Jānis regulāri pasūta Orthomol vitamīnus, tādēļ gribējām pajautāt vairāk – kādēļ šāda izvēle, kā Jānis nonāca pie Orthomol un kuri ir tie produkti, kurus Jānis lieto pats un iesaka citiem. (Spied šeit…
Polar šobrīd piedāvā 3 pulsa jostiņas – divas liekamas ap krūtīm, viena optiskā – tā liekama ap roku. Kuru izvēlēties?
Viens no gaidītākajiem jaunumiem sporta tehnoloģiju jomā šogad jau klāt! Un, protams, tas ir Garmin Fenix 7!
Jauns gads atnesis jaunu Garmin – Garmin Venu 2 Plus! Forši! Vēl viedāks un vēl glītāks Garmin viedpulkstenis ar 9 dienu bateriju! Bet detalizētāk par to, kas jauns – šajā aprakstā! Venu 2 Plus dizains Jaunais pulkstenis ir vēl mazliet elegantāks! Patīkami, ka tā aizmugure nav plastmasīga, bet metāliska, tas uzreiz rada premium sajūtu. Ja…
Jā, Garmin pulksteņi ir fantastiskas dāvanas! Pievilcīgi, funkcionāli un, pats svarīgākais – tie mūs mudina vairāk kustēties, vairāk sportot, būt veselīgākiem! Atrodi savu Garmin, tagad ar lieliskajām Ziemassvētku cenām!
Anita un Edgars Siliņi ir viens iespaidīgs pāris – Anita Siliņa (ex. Kažemāka) ir trenere, uztura speciāliste, un, protams, skriešanas aprindās Anitu zina visi – iespaidīgi rezultāti daudzu gadu garumā, Anita arī pārstāvējusi Latviju starptautiskajā arēnā, tostarp Pasaules čempionātā maratonā. Edgars Siliņš, savukārt, ir labi pazīstams motobraucēju aprindās. Edgars ir viens no labākajiem enduro, endurokrosa…
Ir klāt ziema un, protams, ziemā arī ir jāsporto! Tie, kas no mums iecienījuši distanču slēpošanu, kalnu slēpošanu vai snovbordu, noteikti priecājas redzot no gaisa krītam baltās pārslas! Skaisti! Arī tie, kas neslēpo var ziemu izbaudīt – doties skaistos pārgājienos, kārtīgi izelpoties dzestro gaisu! Šajā rakstā mazliet par Garmin un funkcijām, kas piemērotas ziemas aktivitātēm!…
Lai kāds ārā būtu laiks, pārgājienos lielos un mazos, mums patīk doties! Sajust dabas tuvumu, izrauties no pilsētas steigas, izrauties no nomācošām ziņām, stresa un, protams, labi un veselīgi izkustināt mūsu ķermenīšus – tas ir forši!
Therabody Theragun pistoles ir, visticamāk, vislabākās masāžas pistoles pasaulē un šobrīd, kad rakstam šo salīdzinājumu – tās pieejamas ar neredzēti lielām atlaidēm! Noteikti rekomendējam izmantot piedāvājumu, bet aktuāls ir jautājums – kuru izvēlēties? Theragun jauda Viens no būtiskiem jautājumiem – kā tās atšķiras, kad veicam masāžu. Masāžas pistolēm ir vairāki būtiski atribūti un viens no…
Uzzīmēt kontūru ir kļuvusi par skaistu tradīciju. Uz Lieldienām Zaķi, uz Ziemassvētkiem Rūdolfu, bet uz 18. novembri – Latviju! Izskatās tas brīnišķīgi un aktivitāte pati par sevi ļoti interesanta, veselīga un pozitīva – bet, kā tieši uzzīmēt kontūru? Par to šajā rakstā. Kā atrast kontūras maršrutu? Lai mēs kartē varētu iezīmēt kontūru ar savu kustību,…
Pirms pāris nedēļām Polar lietotājus aicinājām piedalīties aptaujā – gribējām noskaidrot, kuras funkcijas ir populāras, kuras mazāk populāras, kuras ir nesaprastas un par kurām jārunā vairāk. Gribam teikt lielu paldies visiem dalībniekiem un kā solīts, esam izlozējuši arī Polar H10! Apsveicam Andri! Lūk rezultāti! Ieraksti komentarā – vai Tevi kas pārsteidz? Kuras ir tās funkcijas,…
Polar nesen nāca klajā ar jaunu versiju Polar Grit X pulkstenim ar nosaukumu – Polar Grit X Pro! Forši! Šajā rakstā par to, kas jauns, ar ko tas atšķiras no iepriekšējā modeļi, mazliet par perosonīgo pieredzi un mazliet par taku skrējēja un orientierista Jāņa Kūma pieredzi. Polar Grit X Pro dizains, izskats un versijas Uzmetot…
Nesen veicām Garmin aptauju, kur iespējams piedalījies arī Tu! Liels Tev paldies! Pirmo daļu no rezultātiem – par to, kā izmantojam Garmin sporta funkcijas, jau publicējām! Šoreiz par viedfukcijām – mūziku Garmin pulksteņos, Garmin Pay maksājumiem un telefona paziņojumiem pulkstenī! Starp citu – 11% no mūsu aptaujas dalībniekiem neizmanto mūzikas funkciju, jo nav īpašumā Bluetooth…
Nesen veicām aptauju starp Garmin lietotājiem un iespējams ka arī Tu piedalījies! Ja tā, tad lielais paldies! Visa aptauja sanāca varen gara un mēs mēģināsim šos datus sagremot pa daļām. Sākam ar sportu, bet par ikdienas lietošanu un viedfunkcijām turpināsim tuvākajās nedēļās! Ko mēs iemācījāmies no Garmin aptaujas? Garmin pulksteņos ir tik daudz funkciju, ka…
Ilona Marhele (links uz Ilonas instagram) – skrējēja, olimpiete, trenere un ar lielu lepnumu varam teikt – Pulsometrs.lv Stirnu buka komandas raķete! Apmēram pirms gada blogā uztapa raksts – 10 lietas, kā Garmin Fenix 6s palīdz trenēties olimpietei Ilonai Marhelei un toreiz Ilonas pieredze ar jauno Garmin vēl bija īsa. Bet, tagad laiks ir pagājis…
Piedalies Polar aptaujā, ja esi Polar pulksteņa lietotājs. Kādam no aptaujas dalībniekiem uzdāvināsim Polar H10 pulsa jostiņu!
Mums mēs jautāt – kādus aksesuāri man nepieciešami manam GoPro? Tas, protams, atkarīgs no Tavām nodarbēm! Ja Tu esi velobraucējs – skaties šeit!
Polar Verity Sense optiskā pulsa jostiņa iznāca jau kādu laiku atpakaļ un mums par to ir apskats blogā. Viena no unikālajām tās funkcijām ir tās izmantošana baseinā – bet, ziemā, kad rakstīju apskatu, pandēmijas dēļ baseini bija slēgti un nevarētu to izmēģināt. Tagad baseini ir vaļā un, protams, bija jāizmēģina kā tā strādā ūdenī. Kas…
Your cart is currently empty!
Paziņojumi