Nesen publicējām bloga rakstu – cik daudz Maurten lietot 5km un 10km distancēs – bet kā ar pusmaratonu un maratonu? Šonedēļ daudzi no mums skries, gribam zināt – cik daudz Maurten būt optimāli lietot? Pusmaratons Kad rakstam par uzturu, tad labāk jautāt viedokli ekspertiem. Uztura zinātnes maģistre un trenere Anita Siliņa mums paldzēja izveidot bloga […]
