Blackroll pretestības gumija Resist Band

Pretestības gumija Blackroll Resist Band ideāli piemērota locītavu mobilizēšanai, izturības un spēka treniņiem.

• Pateicoties unikālajam tekstilmateriālam, ādai nav velkošas, griezošas sajūtas. Tiek nodrošināts komforts treniņa laikā.
• Resist Band gumijas lente ir stipra, elastīga un izturīga pret plīsumiem, tai pat laikā tā ir patīkama uz tausti.
• Divi elastīgi Velcro stiprinājumi uz gumijas ļauj ātri to piestiprināt ap gurniem, nodrošinot skriešanas, paātrinājumu tehnikas apmācību, nesagriežot ādu.
• Pieejamas divas dažādas stipruma pakāpes: pelēka – stipra, melna – ekstrēmi stipra.

Ieteikumi Resist Band lietošanai:

• Pirms katra treniņa pārbaudiet, vai elastīgajai lentai BLACKROLL® BANDS nav bojājumu un izmantojiet lentas tikai labā stāvoklī;
• Sāciet ar zemāku pretestību, līdz esat apguvis vingrinājumus. Tikai pēc tam pārejiet uz lielāku pretestību;
• Veiciet visus vingrinājumus pēc iespējas vienmērīgāk un lēnāk;
• Elpojiet mierīgi un regulāri;
• Izelpojiet izaicinošās kustības laikā;
• Izvairieties aizturēt elpu;
• Nekavējoties pārtrauciet vingrinājumus, ja rodas jebkāda veida sāpes;
• Ja jums ir traumas vai esat tās guvis iepriekš, pirms vingrojumu programmas sākšanas konsultējieties ar ārstu vai terapeitu.