Apraksts
Pretestības gumija Blackroll Resist Band ideāli piemērota locītavu mobilizēšanai, izturības un spēka treniņiem.
- Pateicoties unikālajam tekstilmateriālam, ādai nav velkošas, griezošas sajūtas. Tiek nodrošināts komforts treniņa laikā.
- Resist Band gumijas lente ir stipra, elastīga un izturīga pret plīsumiem, tai pat laikā tā ir patīkama uz tausti.
- Divi elastīgi Velcro stiprinājumi uz gumijas ļauj ātri to piestiprināt ap gurniem, nodrošinot skriešanas, paātrinājumu tehnikas apmācību, nesagriežot ādu.
- Pieejamas divas dažādas stipruma pakāpes: pelēka – stipra, melna – ekstrēmi stipra.
Ieteikumi Resist Band lietošanai:
- Pirms katra treniņa pārbaudiet, vai elastīgajai lentai BLACKROLL® BANDS nav bojājumu un izmantojiet lentas tikai labā stāvoklī;
- Sāciet ar zemāku pretestību, līdz esat apguvis vingrinājumus. Tikai pēc tam pārejiet uz lielāku pretestību;
- Veiciet visus vingrinājumus pēc iespējas vienmērīgāk un lēnāk;
- Elpojiet mierīgi un regulāri;
- Izelpojiet izaicinošās kustības laikā;
- Izvairieties aizturēt elpu;
- Nekavējoties pārtrauciet vingrinājumus, ja rodas jebkāda veida sāpes;
- Ja jums ir traumas vai esat tās guvis iepriekš, pirms vingrojumu programmas sākšanas konsultējieties ar ārstu vai terapeitu.
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.