Šis stāsta autors ir viens no Latvijas labākajiem taku skrējējiem, arī treneris Andris Ronimoiss! Par to, kā neiedzīvoties traumās, par atjaunošaos un rūpēm par sevi un personīgo pieredzi dziedējot salauzto “dibenu”! Paldies Andrim par dalīšanos! — Vai mēs pievēršam atjaunošanās procesam pietiekamu uzmanību? Kā sportists un skriešanas treneris es zinu, ka atjaunošanās ir ļoti liela […]
Kādu laiku atpakaļ ar Baibu mazliet parunājām par masāžas pistolēm un tas skats bija skeptisks: “diez ko nejūt efektu,” teica Baiba. Bet, masāžas pistoles ir dažādas un pamazām esam nonākuši pie tā, ka Baibas Bendikas arsenālā ir Theragun Pro, kā arī vibrējošais rullis Theragun Wave Roller. Baiba, kā jau profesionāla sportiste, atjaunošanās un iesildīšanās procesam […]
Neatkarīgi no tā, vai esi profesionāls sportists, amatieris vai pat tikai iesācējs, kas uzsāk ieviest fiziskās aktivitātes savā ikdienā, ir jāatceras, ka tavs nākamais treniņš sākas ar atjaunošanos no iepriekšējā treniņa. No tā, cik atjaunojies būs tavs ķermenis pēc fiziskas slodzes, būs atkarīgs arī tas, cik labi spēsi aizvadīt nākamo treniņu! Tādēļ šoreiz ne par […]
Anita un Edgars Siliņi ir viens iespaidīgs pāris – Anita Siliņa (ex. Kažemāka) ir trenere, uztura speciāliste, un, protams, skriešanas aprindās Anitu zina visi – iespaidīgi rezultāti daudzu gadu garumā, Anita arī pārstāvējusi Latviju starptautiskajā arēnā, tostarp Pasaules čempionātā maratonā. Edgars Siliņš, savukārt, ir labi pazīstams motobraucēju aprindās. Edgars ir viens no labākajiem enduro, endurokrosa […]
Therabody Theragun pistoles ir, visticamāk, vislabākās masāžas pistoles pasaulē un šobrīd, kad rakstam šo salīdzinājumu – tās pieejamas ar neredzēti lielām atlaidēm! Noteikti rekomendējam izmantot piedāvājumu, bet aktuāls ir jautājums – kuru izvēlēties? Theragun jauda Viens no būtiskiem jautājumiem – kā tās atšķiras, kad veicam masāžu. Masāžas pistolēm ir vairāki būtiski atribūti un viens no […]
Esam ļoti priecīgi, ka pie mums ir nonākuši ļoti kvalitatīvie Therabody produkti! Tādēļ tagad rudenī – iepazīšanās piedāvājums ar RHA TrueConnect 2 dāvanā! Dāvana 159eur vērtībā!